Vážení pacienti,
sepsal jsem pár informací, týkajících se péče o zuby dětí. Je to kombinace zkušeností jednak z mého profesního hlediska a jednak z pohledu otce dvou dětí.
Čistěte od prvního zubu.
Čistěte normálním kartáčkem s malou hlavičkou, s velkým počtem měkkých štětinek, rovně střižených (klidně jednosvazkový – solo kartáček). Velmi pomůže dětský elektrický kartáček. Snažte se ale dodržovat techniku, jako u běžného kartáčku, vibrace berte jako bonus.
Kartáček stačí namočit ve vodě, pasta není nutná (jen pokud by to zvýšilo atraktivitu čištění).
Tím pádem je možné čistit kdekoliv, kde to má dítě raději, pokud nechce být v koupelně.
Zuby je nutné rodičem očistit ze všech stran, pokud budou zuby čisté, zub se nezkazí, pokud někde bude zůstávat plak, kaz se tam vytvoří.
Provádějte drobné krouživé pohyby kartáčkem na všech plochách, nebojte se čistit u dásně, kartáček může i dáseň překrývat, neublíží jí.
Dítěti je nutné s dočišťováním pomáhat do relativně vysokého věku (i v průběhu druhého stupně základní školy) – určitě jej učte samostatnosti, ale představte si, co je schopné dítě ve svém věku nakreslit – zhruba tytéž pohyby je schopno dělat v ústech, což je poměrně dlouho nedostatečné.
Nezapomínejte na mezizubní prostory – u mezerovitého chrupu lze dočistit normálním kartáčkem, pokud se zuby dotýkají je i u dětí nutné čistit mezizubním kartáčkem nebo alespoň „šavličkou“ (flosspick).
Frekvence čištění je v ideálním případě dvakrát denně, teoreticky stačí jednou denně, a to večer (pokud by bylo vyčištěno dokonale).
Frekvencí dvakrát denně snižujeme riziko, že nějaké místo vynecháme.
Doporučuji čistit sice systematicky a vždy stejně, ale například jednou začínat v horní čelisti, příště zase v dolní, aby se nestalo, že na závěr čištění vždy totéž místo vyčistíme nedůsledně.
Obecně nedoporučuji slazené nápoje, tím spíše ne večer, jednoduché cukry v tekuté formě snadno ulpívají na zubech.
Kojení se nebojte, pokud bude mít dítě perfektně vyčištěné zuby před spaním, nezkazí se mu, i když bude usínat při kojení nebo se kojit v noci, plak je pouze potřeba v určitých intervalech odstraňovat.
Dítě chce dělat to, co rodič, využijme toho – pokud si rodiče budou čistit zuby, bude si je čistit i dítě (samozřejmě mu musí pomáhat a zuby dočišťovat), pokud má k ústní hygieně negativní vztah rodič, těžko ji můžeme chtít po dítěti.
I proto doporučuji vzít kartáčky klidně do obýváku, do pokojíčku a čistit společně, nebo se posadit na podlahu v koupelně.
Pozici při čištění doporučuji stejnou, jak vidíte u nás v ordinaci při práci s pacientem, posaďte se na rovnou plochu a dítě si položte hlavičkou do klína, nejlépe tak do úst uvidíte, bude se vám dobře manipulovat s hlavičkou, kterou si můžete i jemně přidržet, nebo se při čištění o čelist dítěte mírně opřít, abyste měli při čištění jistější ruku, tak jak to děláme i my při ošetření.
Udělejte si na čištění čas, respektive na jeho přípravu – dítěti u čištění povídejte, zpívejte, cokoliv, co ho zaujme, funguje také čištění „na střídačku“ s rodičem, prostě to pojměte jako společnou aktivitu, samotné čištění pak trvá chviličku (záměrně neuvádím žádný přesný čas, někdy může být za minutu hotovo, někdy je potřeba vyčistit ještě pár plyšáků a může to trvat 15 minut).
Nemusíte se ani bát, že by se při občasné výměně kartáčku s rodičem nějak „přenesly kazy“, to se nestane, daleko snáze se však přenášejí špatné návyky.
Dočasné zuby mají důležitou funkci ve vývoji dítěte a setrvávají v ústech dost dlouho na to, aby se při nedostatečné hygieně zkazily, dítěti způsobily bolest a jiné nepříjemnosti spojené s ošetřením či ztrátou zubu.
Čas, který věnujete čištění bude vždy kratší a „levnější“, než řešení komplikací spojených s kazem zubu.